ドクターコーヒー飲み方まとめ|ドクター コーヒー 飲む タイミングと効果的な飲み方をご紹介します

この記事では、Dr.Coffeeドクターコーヒー飲み方やドクター コーヒー 飲む タイミング、効果的な飲み方をご紹介します。

手軽にダイエット効果を実感できることで話題になっているドクターコーヒー。

普段飲んでいるコーヒーをドクターコーヒーに置き換えるだけでダイエットを始めることができるので人気を集めています。

ただ、ドクターコーヒーをどのように飲めばダイエットに効果的なのか、またドクターコーヒーをいつ飲むのがオススメなのかを知りたいとの声が多いようです。

そこでこの記事では

  • ドクターコーヒー飲み方
  • ドクターコーヒー飲むタイミング
  • ドクターコーヒー飽きずに飲み続ける工夫

にスポットをあててご説明していきます。

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Dr.Coffeeドクターコーヒー飲み方

ドクターコーヒーの基本的な飲み方をご紹介します。

結論から申し上げますと、飲み方は一般的なスティックタイプのコーヒーと全く同じです。

1袋(2.4g)のドクターコーヒーを100mlのお湯に溶かしてお召し上がりいただくだけです。

また、ドクターコーヒーは、お水に溶かすこともできますので手軽にアイスコーヒーを作ることもできます。

普通のコーヒーと同じ感覚で作ることができて、飲み方も普通のコーヒーと全く同じです。

普段飲んでいるコーヒーをドクターコーヒーに置き換えるだけなので継続するのも簡単!

ストレスなく簡単にダイエットが継続できるところが、ドクターコーヒーの魅力なのかもしれませんね。^^

 

Dr.Coffeeドクターコーヒー飲むタイミング

ドクターコーヒーを飲むタイミングは?ドクターコーヒーをいつ飲むのが効果的なのでしょうか?

結論から申し上げますと、ドクターコーヒーは薬ではありませんので、ご自身のお好きなタイミングで飲んでいただいて問題ございません。

食事代わりや、ダイエット中のデザートの代わりとして空腹を満たすことができます。

また、1日に何杯までといった回数制限もありません。

普通のコーヒーと同じ感覚でお召し上がりいただけばOKです。

個人的には、以下のタイミングでドクターコーヒーを飲むのが、最も効果があると感じました。

  • 朝食の代わりにドクターコーヒーを飲む
  • ランチの後にドクターコーヒーを飲む
  • おやつ代わりにドクターコーヒーを飲む

キャラメルラテ味やカフェラテ味のドクターコーヒーは甘味があるので朝食やおやつの代わりにしても満足感を得ることができました。^^

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Dr.Coffeeドクターコーヒーを飽きずに飲み続ける工夫

バリスタの世界大会で優勝経験のある大磯悟さんがドクターコーヒーを飽きずに飲み続けられるアレンジ方法をレクチャーしてくれています。

そのアレンジ方法をご紹介しますね!

なお、バリスタの大磯悟さんの経歴は、ドクターコーヒーホームページで紹介されています。

気になる方は覗いてみてくださいね!^^

公式サイトでバリスタの大磯悟さんの経歴を確認する!
世界的バリスタ大磯悟さんの経歴はこちら>>>

アイスカフェラテ風のアレンジ

ひとつ目のアレンジは、ドクターコーヒーをアイスカフェラテ風にアレンジして飲む方法です。

作り方はとっても簡単!

ドクターコーヒーにはコーヒー味、カフェラテ味、キャラメルラテ味の3つのフレーバーがありますがどの味でもOK。

好きなフレーバーを選び、40℃前後50mlのお湯で溶かします。

あとは、グラスに多めの氷を入れて100mlの牛乳と合わせるだけ。

スターバックスやタリーズにも引けをとらない本格的なアイスラテを楽しむことができます。

豆乳やアーモンドミルクと合わせる

ふたつ目のアレンジは、牛乳の代わりに豆乳やアーモンドミルクと合わせる方法です。

作り方は、アイスカフェラテ風ドクターコーヒーの要領と同じ。

牛乳の代わりに豆乳やアーモンドミルクと合わせるだけです。

特に、アーモンドミルクは、アンチエージング効果が期待できることより、海外セレブの間で流行している飲み物ですね!

ハチミツやメープルシロップなどで味変する

3つ目のアレンジは、ハチミツ、メープルシロップ黒糖シナモンシュガーなどと合わせて味変する方法です。

アイスカフェラテ風ドクターコーヒーに、ハチミツ、メープルシロップ黒糖シナモンシュガーのいずれかを入れるだけでOKです。

バリスタの大磯悟さんによると、ハチミツの場合は15g入れて飲むのが良いそうです。

ただ、甘さは自分の好みに調整してくださいね!

 

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まとめ

Dr.Coffeeドクターコーヒー飲み方、ドクター コーヒー 飲む タイミング、効果的な飲み方をご紹介しました。

この記事を読んで頂いて、以下の3つのポイントがご理解頂けたと思います。

・ドクターコーヒーの飲み方は普通のコーヒーと同じ感覚でOKであること。
・ドクターコーヒーはご自身のお好きなタイミングで飲んでもOKであること。
・ドクターコーヒーは継続するのが簡単そうであること。

ダイエットは継続できることが一番大切です。

ドクターコーヒーなら、ストレスなく、簡単に継続できそうですね!

 

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